SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • Dyskusja SFD : Teraz żyjemy w Złotych Czasach Kulturystyki ?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tutaj mój pierwszy argument powyzej , sposób jak to opisuje cos pięknego , jak mowi ze został przyjęty do "klubu" , jak taki wpadal na plaze czy wychodzil na miasto to był podziwiany , to było cos dzisiaj to koks na mase się wali brzuchy wielki nie czaje kiedyś mniejsza wiedza i srodki były a lepiej kulturyści [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12691 Data: 2016-06-02 21:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskusja SFD : Teraz żyjemy w Złotych Czasach Kulturystyki ?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] bardzo mocno wycinkowo. Musisz od problemu cofnąć się kilka kroków do tyłu -wtedy obejmiesz całość a nie bardzo drobny odcinek zawodów i mistrzów. Bo to nie ma tu nic do rzeczy. Taka analogia: Złota era motoryzacji była wtedy,gdy po torach pędziły samochody Autounion a przeciętny Kowalski jeżdził wozem drabiniastym, czy współcześnie : gdzie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12691 Data: 2016-06-04 21:21:23 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Zalecana ilość białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w stosunku do innych jego składników. Odżywka białkowa to nie tylko białko serwatkowe, ale również emulatory, słodziki, barwniki. Poza tym, sugeruję zwrócić uwagę na to, czy podana ilość białka w odżywce białkowej jest w suchej masie, czy też nie. Jeżeli jest w suchej masie, to należy od podanej wartości odjąć około 7-6 procent wody, która [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2022-02-14 07:19:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nowotwory

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No nie tak do końca . Rak to nowotwór, z tym ze jego złośliwa odmiana ktora sie wywodzi z nabłonka(błona śluzowa, gruczyły, skora???) A co do rodzajów i ilosci chorób nowotworowych to lepiej kup sobie jakąs ksiązke akademicka czy onkologie w pigułce bo niema bata zeby wymienic wszystko nowotwory i ich przyczyny tak od razu. A przyczyn to moze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6713 Data: 2004-08-04 12:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowotwory

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] , niezłośliwe , nawet takie pospolite zmiany na skórze ! powstanie : w zalezności od nowotworu różnie to wygląda ale ogólnie !! : - genetyka - co po rodzicach dziedziczysz - srodki chemiczne : fenole , aldechydy (i inna otaczająca chemia- nie bede wiecej wymieniał ) alkohol , papierosy , i wiele wiele innych związków - nawet niektóre [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6713 Data: 2004-08-04 22:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Naposim

    Post
    Doping

    [...] nieinteresowalem sie dopingiem wogole bo po co mi to skoro i tak mam lekko z***ane zdrowie(ale naszczęście coraz lepsze) A co do tego wolnego to od listopada do marca pracownicy dostają pensje za nic(umowy na czas nieokreślony podpisane wiec placic musze czy zapier.. po 10h czy siedzą na tyłkach przez 8h) bo pewnych prac w zimie nieda sie robić.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2005-09-16 23:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polskie Auto w UK

    Post
    Polacy za granicą

    [...] i bez opłacania taxów itd tutaj ze dwa lata, nikt nie czepiał. podobno jest jeszcze taki myk że jak ma minąć pół roku jedziesz promem do Francji, wracasz i te pół roku się liczy od nowa, ale tego pewny nie jestem i nie wiem czy to tak naprawdę działa poza tym jak masz takie k***y za sąsiadów to poszukaj lepszej okolicy do mieszkania, bo jak kłuje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2011-12-19 22:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Suplementy stosować na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w, co do Dymatize to zalezy od tego czy partia ktora sie trafi jest normalna (na amerykanskie normy ofc), czy walowana, chociaz ostatnio walowane raczej rzadziej sie zdarzaja

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2013-05-01 15:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciczenia w domu dla poczatkujacego 16 latka :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok to bedzie mniej wiecej tak (z 7kg sztangielkami): 1.powolne przysiady- 15 i pytanie czy te przysiady maja trwac tak jak wczesniej powtorzenie- 15sek ??? 2.rzymski martwy ciag- 30-35 te cwiczenie idzie mi prosto ale to prawdopodobnie przez to ze mam slabo rozciagniete miesnie dwuglowe ud i powtorzenie nie ma takiego glebokiego zaangazowania [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6189 Data: 2004-01-04 21:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od zywienia i wzajemnych proporcji miedzy tlusczami, bialkiem , weglami. na dobra sprawe ustalamy np 3,5g bialka na kg ,2,5g weegli na kg a reszte regulujemy tluszczem - czyli tluszcze sa ruchome. co do saa to na dobra sprawe wybieramy prop (susp)zamiast prolong, sus zamiast om, bold zamiast deca, wino za cypionat ... jednak i tak [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 19659 Data: 2006-08-03 21:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań do Mawashi'ego:)))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pozwolę sobie zadać Tobie jeszcze jedno pytanie Mawashi, bo nie wiem czy dobrze zrozumiałem: Barki Wznosy sztangielek bokiem stojąc poniżej poziomu barków + wysokie wznosy sztangielek nad głowe (tzw. pajacyki) 3 s - 8-10 - czy chodzi tu o to żebym robił to razem tzn. jedno powtórzenie składa się z uniesienie poniżej poziomu barków, opuszczam i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2006-10-27 11:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlopaki z wk od samego poczatku na cyklu lecieli i efekty sa jak widac, jest ryzyko jest zabawa. Igly, skalpela i dentysty sie nie boje a jak strace zdrowie czy zycie to trudno selekcja naturalna.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5949 Data: 2017-12-26 12:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytania...........

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siema To odrazu przejde do rzeczy: Zaczne od brzuszkow a wiec nie mam problemu ze sklonami i ze sklonami z zamknietymi oczami a same brzuszki na poczatku (jakies pierwsze 2 tygodnie) robilem bez problemu. A wogole co to jest ten blednik??? Co do laweczki to nie mam i raczej miec nie bede a podciagac sie na drazku moge na podworku :) zreszta juz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2002-02-27 21:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATD

    Post
    Doping

    w PL już jest dostępny Inhibit-E z SNS skład : 1,4,6-androstatriene-3,17-dione(ATD)(3,17-keto-etiochol-triene) 25mg cena też spoko Roid ty wrzucasz od początku cyklu 25 mg ATD czy po jakimś czasie ? Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-11-01 16:41:10

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 16:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15g oliwy z oliwek/oleju lnianego 3.j/w 4.przed treningowy 100g ryzu brazowego/kaszy/makaoronu durum+200g piersi z kurczaka+moga byc warzywa, z tym warzywami to zalezy czy ci sie bedzie dobrze cwiczyc po nich na treningu chodzi o ot czy nie beda zalegac TRENING od razu po trenie białko 5. 30min-40min po posiłek potreningowy 200g piersi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2010-07-31 10:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – 3. – HCG 1000j 4. – 5. – HCG 1000j 6. – 7. – HCG 1000j 8. – 9. – HCG 1000j 10. – 11. – 12.-31. - clomid 50mg + Exedrol Baklana (25mg) To już ostatnie pytanie dt. odbloku, czy lepiej byłoby zebym wjechał na exedrol wraz z HCG ? Odblok chce zaczac od poniedzialku w nastepnym tygodniu, wiec mam malo czasu na zastanowienie sie jak go zrobic [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 17430 Data: 2013-01-20 15:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat w klasztorze Shaolin uczy sie sportowego Wu Shu i o ile "Mnisi" od form mają ładnie robić formy i to umieją, to "mnisi" uczący się sandy nie ustępują w niczym zawodnikom z MT czy podobnych. Co do dajemnic itd - mnichów prawdziwych jest garstka i oni nie są w jakimś ukryciu, ale to nie oni uczą. Uczą instruktorzy (bardzo dobrzy zresztą) z [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 19180 Data: 2013-12-16 17:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee, czytanie z translatora powinno być zakazane, to gorsza męka niż czytanie cyrylicy... A tak poważnie: wszyscy korzystali z Bruce'a, może on rzeczywiście jako jedyny w historii umiał się bić, a Oyama wiązał mu pas od kimona?;) Ps. Pomijając wstawki Rzeźbionatora jak to Bruce pokonywał hordę ludzi - Seagal też powalał hordy, podchodzili do niego [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 19180 Data: 2014-02-07 15:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a podczas treningu kable wychodzą jak poje*ane to spoko ciesze się. Problem jest z nogami. Nogi mam o wiele bardziej umięśnione tylko skóra na nich jest o wiele grubsza czy to na udach czy na łydkach. W porównaniu do innych kolarzy (tych z wyższej półki) na moich nogach nic nie widać: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2016-02-01 11:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agresywny strach

    Post
    Sztuki Walki

    Zgadzam się z Caviorem w kwestii niechwalenia się uprawianiem SW,czy systemów walki wśród nowo poznanych ludzi,no chyba,że ci ludzie też SW trenują,to temat pewnie i tak sam wypłynie(swój pozna swego).Poza tym warto na wszelki wypadek dla siebie zachować "asa w rękawie".Chwalą się trenowaniem SW ci którzy ćwiczą przeważnie"aż pół [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2008-05-21 08:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)